Bruxismo-¿Muerdes por la noche? ¿Te duele la mandíbula al despertar?

Bruxismo

Bruxismo Clinica Wanda

¿Muerdes por la noche?

¿Te duele la mandíbula al despertar?

Un gran porcentaje de los pacientes que acuden a las consultan dentales reportan dolores mandibulares por las mañanas. Muchos de los cuales presentan desgastes en piezas dentales.

Esto se debe en muchos casos a una patología conocida como “Bruxismo”. En la Biblia ya hace referencias al “apretar y rechinar de dientes”

El bruxismo es la acción de morder o apretar los dientes de manera inconsciente tanto de día como, siendo más frecuente de noche.

Tenemos que destacar que los músculos mandibulares son  los que mayor fuerza en relación a su tamaño. El musculo masetero puede ejercer una fuerza de 90kg sobre nuestros dientes.

La ATM es la articulación de mandíbula. Se trata de la articulación que usamos a todas horas de nuestro cuerpo, ya que interviene en la deglución, masticación, respiración y fonación (habla) indispensables en las actividades diarias comunes.

Sin embargo, muchas personas sufren síntomas asociados al bruxismo que llegan a ser considerablemente habilitantes para el desarrollo de su día a día.

Es difícil saber qué hace nuestro cuerpo mientras estamos acostados, por eso muchas personas desconocen que padecen un bruxismo nocturno.

Nuestros odontólogos de clinica wanda podrán diagnosticar el bruxismo y ofrecerle el correspondiente tratamiento más adecuado.Entre las causas más comunes, se encuentran:

  • Acumulación de estrés o ansiedad
  • Sufrir algún tipo de maloclusión dental
  • Trastornos del sueño: insomnio, malas posturas adquiridas al dormir, dificultades respiratorias, etcétera
  • Padecer algún tipo de enfermedad neurodegenerativa: esclerosis múltiple o parálisis cerebral, entre otras

El tratamiento ideal se realiza a través de la férula de descarga, un aparato de acrílico rigido que solo puede ser prescrito por un odontólogo aunque puede  ser necesario  un fisioterapeuta para el tratamiento de las posibles contracturas derivadas de la hiperactividad muscular,y a su vez ejercicios musculares orofaciales

Ferula de descarga Bruxismo

Clinica Wanda X Coslada Accesible

Clinica Wanda X Un mundo más accesible

Clinica Wanda-Coslada Accesible

Queremos nuevamente agradecer a Coslada Accesible toda su gran labor y  tiempo en realizar propuestas actuales y luchar por una accesibilidad universal.

¿Cuáles son los Objetivos de Coslada Accesible?

  • Concienciación para la supresión de barreras arquitectónicas y obstáculos.
  •  Evitar la aparición de nuevas barreras.
  • Aplicación de la presente ley en espacios públicos y mobiliario urbano, en la construcción y reestructuración de edificios,en los medios de transporte y de la comunicación sensorial tanto en propiedad privada como pública.
  •  Trabajar con constancia y activamente en la mesa de movilidad de Coslada.
  • Denunciar las infracciones por incumplimiento de la ley.

POR SER DE COSLADA ACCESIBLE TIENES UN 10% en todos tus tratamientos dentales

¡Sorteamos 5 blanqueamientos dentales!

Blanqueamiento Dental

Blanqueamiento dental coslada

¿Quieres tener una sonrisa perfecta?

En Clinica Wanda nos hace feliz poder ayudarte ,por eso queremos que tengas unos dientes perfectos y blancos. Anímate,participa y luce la sonrisa que siempre has querido estas navidades.

¡Es muy sencillo! Solo tienes que seguir los siguientes pasos:

1) Dale a “Me gusta” en nuestra página de Facebook (Clinica Wanda)

2) Dale a “Compartir” de forma PÚBLICA en tu muro de Facebook a esta entrada de blog.

Bases del concurso

Entre los participantes habrá 5 ganadores.

  1. El ganador recibirá un blanqueamiento dental.
  2. El Blanqueamiento dental es ambulatorio prescrito por el dentista valorado en 250€.Constará de un juego de férulas a medida del paciente
  3. El sorteo y elección del ganador/a se realizará el día 21 de Diciembre de 2018.
  4. El ganador/a se hará una foto con el premio para publicar en RRSS
  5. El paciente deberá tener una boca sana,bajo tratamiento del odontólogo
  6. El premio no se podrá canjear
  7. Si el premiado no se pone en contacto con Clínica Wanda en los 7 días posteriores al sorteo, se entenderá que el ganador renuncia al premio y se volverá a realizar el sorteo.
  8. Este sorteo no está promocionado, administrado ni avalado en ningún sentido por Facebook, por lo que ningún participante podrá hacer a Facebook responsable del mismo.
  9. Clínica Wanda se reserva el derecho de modificar, anular o suspender la promoción y, en consecuencia, el otorgamiento de los premios, siempre que concurran circunstancias imprevisibles al inicio de la misma.
  10. Clínica Clavarro no se responsabiliza de los posibles daños y/o perjuicios o cualquier otra circunstancia imputable a terceros o a Internet, incluido Facebook que puedan afectar al desarrollo de la presente promoción, así como de los servicios prestados por terceros para el disfrute del premio.
  11. Los participantes por el mero hecho de participar en el presente sorteo, aceptan sus bases y el criterio de Clínica Wanda en cuanto a la resolución de cualquier cuestión derivada del presente sorteo.

¿Qué frases no tienes que decir a tus hijos?

¿Sabes que frases tienes que evitar decir a tus hijos?

psicologia coslada

Ser padre/madre no es nada fácil. Es por ello que, a pesar de tratar de hacerlo lo mejor posible, no siempre nos comportamos de la manera más adecuada con nuestros hijos.

Tenemos que crear un lazo  constructivo y empático. Intentando eliminar de la relación entre adultos y niños alguna de estas frases , con el fin de no boicotear este vínculo y acercarnos a  una mejor y más sana educación.

Frases que tienes que evitar decir

 

 “Eres un exagerado, no llores por esa tontería” 

“No merece la pena enfadarse por eso” 

“No deberían darte miedo los perros, si no hacen nada”

“Si te esfuerzas puedes conseguir lo que quieras” / “Podrías esforzarte más” 

 “Me tienes hasta las narices, ya no soy tu padre/madre” 

“Hoy no te quiero”

 “Eres insoportable, desquicias a cualquiera”

“Eres muy sensible”

 “Tienes que aprender a hacer las cosas ti mismo, porque yo no voy a estar siempre ahí para ayudarte”.

• “Tu hermano/a lo hace mejor” / “¿No puedes ser como tu hermano/a?”

“A tu edad yo…”

 “Si no apruebas serás castigado sin salir el fin de semana”

 

Si quieres saber por qué no es conveniente hablarle así a nuestros hijos pide cita con nuestro equipo de psicólogos.

 

Haznos crecer 🙂

5 Alimentos dañinos para tus dientes

5 alimentos que dañan a tus dientes más de lo que pensabas?

odontologia coslada

Vinagre de Modena

¿ Estás seguro que compras vinagre de modena?

La mayoría son una  mezcla de vinagre de vino, concentrado de mosto, caramelo líquido, colorante y estabilizantes.  La cual tiene mucha más cantidad de azúcares añadidos que otros vinagres. Si quieres el auténtico vinagre de Módena, debe poner “tradizionale” en la etiqueta.

Ten cuidado con el alimento de moda, y utilízalo con responsabilidad.

Coslada - Clinica wanda

Pastillas para las garganta

Con el invierno, nunca falta estás pastillas en casa. Pero muchos poseen tanto azúcar como cualquier chuchería. Estas pastillas permanecen más en la boca que otros medicamentos. Por ello, es importante enjuagarse bien la boca o lavarse los dientes después de cada dosis.

dentista en coslada

Bebidas light

Siempre tenemos a alguien en la pareja que pide light en los restaurantes, pero deberíamos preocuparnos y olvidarnos de los famosos azucares de los refrescos tradicionales, ¿no?

Al reducir, o quitar los azucares de las bebidas, y poder preservar el sabor del refresco, potenciamos dos ácidos que son terriblemente perjudiciales para nuestro esmalte, como son el ácido fosfórico y el ácido cítrico.

 

dentista en coslada

Barritas de cereales

En los supermercados vamos a ver una variedad infinita de barritas de cereales, pero no son tan sanas como pensábamos, ni todas iguales.  Muchas barritas contienen hasta 3 cucharaditas de azúcar. No elijas las que se venden como producto light o bajo en grasas, muchas de ellas son  altas en azúcar. ¡Por eso son tan adictivas!

Tenemos que ver, que estén libres de azucares añadidos, que tengan gran cantidad de cereales integrales y de fibra. Evitar aquellas que tengan más del 20% de azucares.

dentista en coslada

Pizza congelada

Cada día es más recurrente ver en los congeladores de cada hogar una pizza congelada. Gran cantidad de esas pizzas contienen azucares procesados y harinas procesadas. Pero no te preocupes, cada vez hay más pizzas con menos cantidad de sodio y azucares . Lo mejor es que lo hagas tu mismo , con ingredientes naturales y masas integrales.

Haznos crecer 🙂